筋肉をほぐすだけでは、変わりきらない不調もあります

私自身、以前は「筋肉をゆるめれば、体は良くなる」と考えていました。

 

実際に施術後、
「体が軽くなった」
「スッキリした」
と感じていただくことも多く、筋肉をほぐすことの大切さを実感してきました。

 

しかし、東京や博多で学びを深め、施術経験を重ねる中で、筋肉にアプローチするだけでは改善しきれないケースがあることに気づきました。

 

体は「骨格」と「筋肉」で支えられています。

 

骨格は体の土台であり、その骨と骨をつなぐ関節がスムーズに動くことで、筋肉への負担が分散され、体は無理なく動くことができます。

 

家にたとえると、筋肉は柱を支えるロープのようなものです。
ロープの張り具合を整えることも大切ですが、柱そのものが傾いていたり、土台が不安定だったりすると、同じ場所に負担がかかりやすくなります。

 

体の使い方のクセが、不調につながることもあります。

たとえば、

骨盤の傾き

股関節のねじれ
肋骨の開き
肩甲骨の動きの低下
背骨のしなやかさの低下
手足の使い方のクセ
こうした積み重ねによって、

 

外ももの張り
下腹部の張り感
むくみ
肩こり
疲れやすさ
などにつながることがあります。

骨格と関節のバランスを整えることで、体は変わりやすくなります。

 

筋肉をゆるめることはもちろん大切です。

それに加えて、関節や骨格のバランスを整えることで、体の軽さだけでなく、姿勢や見た目の変化も実感しやすくなります。

 

よつば整体院では、バキバキと鳴らすような強い刺激ではなく、

背骨
肩
肩甲骨
骨盤
姿勢全体
のバランスを丁寧に整えながら、自然と力が抜けやすい状態へ整えていきます。

 

その結果、

「体や足が楽になった」
「自然と良い姿勢を保ちやすくなった」
「夜ぐっすり眠れるようになった」
といったお声をいただいています。

 

体のバランスが整うことで、本来の動きやすさを取り戻しやすくなり、見た目の変化だけでなく、日常生活での快適さも感じやすくなります。

 

まずは、ご自身の今の体の状態を知ることから始めてみませんか？

 

不調の原因や、改善のヒントが見つかるかもしれません。

どうぞお気軽にご相談ください。