冷たい飲み物で胃腸が疲れていませんか？

暑い日が続くと、冷たい飲み物やアイスが欲しくなりますよね🍹🍦

 

しかし、冷たいものを摂りすぎると胃腸が冷えやすくなり、

✅ 胃もたれ
✅ 下痢や便秘
✅ 食欲不振
✅ 倦怠感
といった不調につながることがあります。

 

さらに、胃腸の働きが低下すると、
✅ 冷えやすい
✅ むくみやすい
✅ 疲れが取れにくい
など、全身の不調を感じやすくなることもあります💦

 

よつば整体院では、やさしくお腹に触れていく「腸もみ」を行っています。

 

腸まわりの筋肉の緊張をゆるめることで、
🌱 お腹がスッキリする
🌱 便通が整いやすい
🌱 体が温まりやすい
と感じる方もいらっしゃいます。

 

腸の働きは、
・呼吸
・代謝
・自律神経
とも深く関わっています。

 

当院では「腸もみ」だけでなく、
・肩
・背骨
・股関節
・骨盤
・肩甲骨
など、全身のバランスを確認しながら施術を行っています✨

 

冷たい飲み物を控えた方がいいと分かっていても、暑い日が続くとつい手が伸びてしまいますよね。

 

無理に我慢しようとすると、かえってストレスになって続かないこともあります。

 

大切なのは、我慢することではなく、胃腸への負担を減らしながら身体の調子を整えていくことです😊

 

よつば整体院では、「腸もみ」と整体を通して、胃腸の働きや姿勢を整えながら、
「やりたいことを思いきり楽しめる身体づくり」をサポートしています🌿

 

暑い季節も無理をせず、ご自身のペースで一緒に身体を整えていきましょう。

 

なお、当院では高額なコース契約や回数券、高価な商品の販売は行っておりませんので、安心してご利用いただけます✨

 

お気軽にご相談ください😊

 

📅 ご予約状況
おかげさまで多くのご予約をいただいており、新規・再来ともにご予約が取りづらい状況が続いております。

 

現在、下記のお時間でご案内が可能です。
🕒 5月30日 15:30（残り1名様）