肩の高さの違いが不調のサインに

朝の身支度やお風呂上がりに鏡を見たとき、
「肩の高さが違う」「腰の位置がずれている」
そんな違和感はありませんか？

この左右差は見た目だけでなく、
肩こりや腰痛の原因になることがあります。

片足に体重をかけるクセや、同じ側でバッグを持つ習慣、
パソコン作業時の向きなど、日常の積み重ねによって
筋肉や関節のバランスが崩れることで起こります。

そのままにしておくと、
・肩こりや腰痛の慢性化
・動きにくさや姿勢の崩れ
につながることもあります。

当院では、左右差を整え、
負担の少ない動きやすい体へ導いていきます。

日常生活でも、左右のバランスを意識して体を使うことで、
不調の予防にもつながっていきます。