頭痛・首の痛み

■S（主観的情報）

・右耳後部の頭痛（1週間前から出現）
・過去にも軽度の頭痛はあるが、今回ほど強い症状は初めて
・首の違和感、呼吸の浅さ、声の出しにくさ
・しゃがみ動作時の膝・股関節の違和感
・力仕事（現場作業）に従事

痛みが強く、医療機関受診も検討するレベルの状態

■O（客観的情報）

・猫背姿勢（胸郭前面短縮・後面伸張）
・右肩下制・左右非対称
・頸部可動域制限（特に側屈・伸展）
・骨盤・下肢アライメント不良（外側荷重・ガニ股傾向）
・足関節・股関節の可動域制限
・体幹安定性低下

動作時：
頸部側屈で引っかかり、右側で疼痛増強

■A（評価）

猫背による胸郭可動性低下 → 呼吸機能低下 →
頸部前方偏位および気道圧迫により、
頭頸部への負担増大。

さらに、下肢の外側偏重・足部機能低下により
体幹の支持性が低下し、
結果として頸部へ代償的ストレスが集中。

「下肢機能低下＋姿勢不良＋呼吸制限」による
全身連鎖型の頭痛と評価。

■P（施術・計画）

・足部〜股関節〜骨盤のアライメント調整（末端優先）
・胸郭可動性の改善（前面筋の弛緩・拡張）
・頸部可動域改善
・体幹安定性の再構築

生活指導：
・ガニ股修正（膝・つま先の正面化＝2イン意識）
・足組み・偏った座位姿勢の修正
・胸郭を開く姿勢の習慣化

初期は週1回ペースでの施術を推奨し、
2〜3ヶ月での安定化を目標とする

■施術者コメント

本症例は、頭痛の原因が首だけでなく
「姿勢・呼吸・足元」まで連鎖しているケースです。

そのため、局所ではなく全体を整えることで
負担を分散し、改善へ導く必要があります。

良い状態は一時的に作れても、
定着には継続が不可欠です。

段階的に整えていくことで、
再発しにくい状態へ移行していきます。