不眠症（睡眠障害）

日本では５人に１人が不眠症の症状だと言われています。

小児や青年ではまれで、20～30歳から始まり加齢と共に増加します。

中年以降急激に増加し、男性より女性に多い症状です。

4種類の睡眠問題のいずれかが一ヶ月以上続いた状態。

1. 入眠障害：３０分以上眠つけない
2. 中途覚醒：浅い眠りには入るも、途中で何度も目が覚める
3. 早朝覚醒：２時間以上前に目が覚め、そこから眠れない
4. 熟眠障害：睡眠時間は長いのに、眠った気がしない

その結果、日中の倦怠感、意欲の低下、集中力低下、頭痛、めまいなどの不調が２次的に出現し、強いストレスを伴います。

• 「特に異常はありません」
• 「年だからしょうがない」
• 「神経質だから眠れないんですよ」

などと言われて、薬をだされる事も多いようです。

根本的な問題としてコンビニの７倍もあるといわれている、整体・整骨・マッサージ他が頑張って「治せる」ようになり、何かあった時の選択肢の1つとなる必要があります。

よつば整体院では、不眠症の原因を自律神経の乱れと考えています。

自律神経とは以下の2つの働があります。

1. 交感神経・・・活動時、緊張時、ストレスを感じている時
2. 副交感神経・・・休息時、リラックスしている時、睡眠時

• 昼間は、交感神経
• 夜間は、副交感神経

が通常では優位になりますが、不眠症の方は昼夜、交感神経優位になっています。

当院では、背骨や骨盤には、自律神経が通っていますので首や頭蓋骨を中心にソフトに可動域を広げます。

改善が難しい症状ではありません。

1～２回目から、ほとんどの人が違いを感じていて、戻りはほとんどありませんので安心してください。

技術の習得に数百万円使っています。

定期的に学会や研修も開催されており、常に自己学習も行ない、身体のこと・手技・カウンセリング・検査の勉強など、しっかりと学んでいます。

市中心部に立地しており、ゆめタウン浜田から車で5分と便利で買い物ついでにお越し頂けます。

土日祝も営業しているので、平日は通えない方にも喜ばれています。

あなたの体の状態を良くすることを１番に考えているから、このような営業の日時を設定しています。

不調の根本原因を見極めたうえで体に負担のかからないソフトな刺激での施術です。

筋肉・骨格・内臓・自律神経も含めて全身バランスを整え個々が持つ治ろうとする力を最大限に引き出し、症状を早期に回復させます。

整体で本当によくなるのか？と思われるはずです。

技術にかなりの格差があり、一般的にはリラクゼーション系と治療系と2つに大別できます、当院は治療系です。

痛みなどの不調の原因は日常生活での悪い習慣や間違った体の悪い使い方によって、多く発症します。

人間の体の使い方として、突拍子のない体の使い方はありません、いくつかの体が不調になるパターンがあります。

逆に良くなるパターンもあります、痛いから首・肩・腰・手足を動かしづらくないですか？

１本１本の背骨・骨盤がよく動くようになれば痛みは消えます。