関節モビライゼーションとは？

関節モビライゼーションとは、動きにくくなった関節に対して、
やさしく動きを促し、滑らかさを引き出していくケア方法です。

関節は、日常の姿勢のクセや運動不足、同じ動作の繰り返しなどによって、少しずつ動きの幅が狭くなってしまうことがあります。

こうした状態が続くことで、周囲の筋肉に負担がかかりやすくなり、
動かしにくさや違和感、姿勢の乱れにつながる場合もあります。

当院では、筋膜や全身のバランスを確認しながら、
関節が本来持っている自然な動きを引き出すことを大切にしています。

関節の構造や動きに配慮した、身体に負担の少ないやさしい手技で進めていきます。

これにより、
関節まわりの動きがなめらかになり、動作のしやすさや身体の軽さを感じていただく方もいらっしゃいます。

◆ こんな方におすすめです

• 肩や股関節、膝などが動かしにくく感じる
• 動作の幅が気になることがある
• 姿勢の乱れが気になっている
• 他のケアではスッキリ感を感じにくかった
• 「動きやすさ」や「軽さ」を大切にしたい

「強い不調ではないけれど、なんとなく気になる」
そんな方にもご相談いただいています。