筋膜のねじれが肩を固める？腕〜肩の不調リセット整体

その肩こり、腕の関節のロックが関係しているかもしれません。

腕を前に伸ばし、小指側を合わせたときに肘がくの字に曲がる方は、肘や手首の関節がロックされている可能性があります。

このような状態では、前腕から肩にかけて筋膜がねじれてしまい、筋肉の動きが制限されてしまいます。
その結果、肩こり・巻き肩・猫背などの不調が起こりやすくなるのです。

さらに、関節の可動域が狭いままだと、日常動作でも知らず知らずのうちに力が入りやすくなり、肩まわりに疲労がたまりやすくなります。

よつば整体院のアプローチ

当院では、肩〜肘〜手首の関節連動に着目し、
可動域の偏りや左右差を見極めながら、

筋膜リリース
関節のモビリゼーション

を組み合わせ、ねじれた筋膜や関節の動きをやさしく整えていきます。

こんな変化を感じる方が多いです

肩や首の重だるさがスッと軽くなる
呼吸がしやすくなる
姿勢が自然に整いやすくなる

「深く効く」感覚を、ぜひ一度体感してみてください。