急なぎっくり腰で立ち上がれない状態からの回復

ご来院のきっかけ
Googleで「ぎっくり腰 整体」と検索し、当院のホームページをご覧になって来院されました。

ご来院時の様子

発症は前日、しゃがんで作業した後、立ち上がろうとした際に腰が伸びず、体が前傾したまま固まってしまったとのこと。

1. 腰がまっすぐ伸びない
2. 地面と平行なほど体が前に倒れている
3. 座ることもできない状態
4. 湿布を処方されましたが、改善が見られず当院へ

当院の見立て

見た目にも分かるほどの前傾姿勢で、ぎっくり腰としてもかなり重症なケースでした。
また、以下の点も確認されました。

1. 中学生の頃から反り腰を自覚
2. 過去に第5腰椎の分離症と診断
3. 数年に一度、同様の痛みを繰り返している

長年の反り腰と骨盤の前傾姿勢により、腰椎に常に負荷がかかっていたことだと判断しました。

施術内容

炎症の疑いがあったため、患部の施術は避け、以下のように施術を行いました。

1. 横向きの姿勢から骨盤・股関節をゆるめる
2. うつ伏せで背骨と仙腸関節まわりを調整
3. 肩まわりや足首など、全身の連動を回復
4. 太ももの前側（大腿四頭筋）を緩めて骨盤の前傾を改善

体の変化

施術後、前傾していた体が伸びるようになり、
「昨日から初めてこんなに立てた」と言葉をいただきました。

歩行もスムーズになり、足も動かしやすくなったとのことです。

施術者からのメッセージ

反り腰や骨盤の前傾が強い方は、ちょっとした動きで腰に大きな負担がかかりやすい傾向があります。
この方の場合、腰だけでなく股関節や太ももなど、全身のバランスも崩れていました。

今回の施術では「まず起き上がれる体」と「２日後からの仕事復帰」のことを優先しましたが、再発防止には姿勢改善と回復力の底上げが必要で。