重力のストレスと背骨の歪み☆なぜ私たちは歪むのか？

私たちが日常生活を送る中で、常に無視できない要素があります。

それは「重力」です。

重力は地球上で私たちを常に引き下ろす力として働き、体にさまざまな影響を与えます。

私たちが立っている間、座っている間、歩いている間など、すべての動作に影響を与えています。

背骨は体の中心に位置し、重力の影響を最も強く受ける部分でもあります。

このため、背骨や体のバランスを保つためには、筋肉や関節が働きかけています。

そのため、長時間の生活習慣や不良姿勢が続くと、背骨に負担がかかり、歪みが生じやすくなります。

姿勢や体の調子に不安を感じている場合は、背骨の歪みや筋肉の緊張を緩和し、体のバランスを整え、体をリセットして、健康な未来を手に入れましょう。